Mixed Martial Arts, kurz MMA, entstand aus der Idee, die effektivsten Techniken verschiedener Kampfsportarten zu kombinieren. Ursprünglich in den 1990er Jahren in den USA und Brasilien entwickelt, verbindet MMA Schlag- und Trittkünste aus Kickboxen und Thaiboxen-Garabu mit Bodenkampf und Ringen, wie sie aus Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) bekannt sind. MMA entwickelte sich schnell zu einem Wettkampfsport, der Technik, Strategie und Kondition gleichermaßen fordert.
Im Standkampf greifen unsere MMA-Sportler auf Techniken aus Kickboxen und Thaiboxen-Garabu zurück. Im Garabu/Thaibox-Kurs lernen sie präzise Schläge, Tritte, Kniestöße und strategische Kombinationen. Viele unserer Kämpfer trainieren übergreifend Kickboxen und Thaiboxen und können je nach Veranstaltung in beiden Disziplinen antreten. Der Clinch wird im Amateurbereich reduziert, sodass der Fokus auf Technik, Schnelligkeit und Taktik liegt.
Für den Bodenkampf setzen wir auf BJJ, das Hebeltechniken, Würfe, Bodenkontrolle und Submissions vermittelt. So lernen unsere MMA-Kämpfer, den Kampf am Boden zu dominieren und sicher aus allen Positionen zu agieren. Die Kombination aus Stand- und Bodentechniken macht MMA zu einer der vielseitigsten und effektivsten Kampfsportarten.
Unsere Athleten nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil – sowohl nach MMA-Regeln als auch in den einzelnen Disziplinen Kickboxen, Thaiboxen-Garabu und BJJ. Das vielseitige Training bereitet optimal auf unterschiedliche Turniere vor, sodass die Kämpfer flexibel in verschiedenen Formaten antreten können.
Unser MMA-Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unter Anleitung erfahrener Trainer lernen Sie Techniken Schritt für Schritt, verbessern Fitness, Beweglichkeit und taktisches Verständnis. Das Training findet in sicherer, kameradschaftlicher Atmosphäre statt und legt Wert auf effektives, verletzungsarmes Üben.
Sollten wir Dich begeistern kommen. Dann schreib uns unverbindlich eine Nachricht und wir melden uns schnellstmöglich bei Dir und schicken dir nähere Infos für ein Probetraining.
